名记：基根-穆雷与埃利斯甚至都没有被纳入讨论 勇士只看中选秀权
杰伦-韦尔斯谈手腕骨折：从坏事中找到积极部分 练了很多左手技术
NBA失去了篮球的纯粹？苏群：NBA早就这样了 没什么可怀旧的
大起大落！王牌昨日惨败山猫53分 今天大胜女武神24分
夏联三分命中率45.5%！美记：火箭旧将麦克维积极寻求留在NBA
2025中超联赛第19轮 云南玉昆4-4上海申花 Match Day比赛日纪实
体育资讯8月3日讯 中国男篮队员余嘉豪近日接受了《体育大生意》的专访。
其中，余嘉豪谈到了西甲联赛，部分原文如下：
众所周知，西甲是以高强度的身体对抗、快速的攻防转换还有复杂的战术闻名，所以对于初登西甲的余嘉豪而言，挑战是一定有的，对此余嘉豪表示：“首先我要努力适应他们的节奏。其次，球队对于比赛的要求，肯定和我们以前的比赛方式有很大区别。
因为西甲赛场的攻防节奏非常快，所以很多时候需要我在场上要有个更加准确的阅读。对于机会的把握，因为大部分球员从小受到的篮球教育，让他们形成了在行进间找机会的习惯，这也是需要我努力学习的地方。”
真正的考验在于球场之上。西甲联赛严格的“每队每场仅限注册两名非欧盟籍外援”的规定，意味着他将面临空前激烈的竞争。“在这里，我需要和来自美国、澳大利亚、阿根廷、巴西等全球各地的顶尖外援争夺宝贵的出场时间，”余嘉豪坦言，“困难是客观存在的，但这恰恰是持续的鞭策。它提醒我必须时刻保持警醒，不断进步。”
赛场之外，余嘉豪也需重新规划和管理个人生活。他观察到：“欧洲联赛的赛程相对宽松，每周通常只有一到两场比赛。这意味着我有更多时间投入到针对性训练中，深入理解欧洲篮球体系，也能更充分地恢复身体，为下一战做好准备，这有助于降低伤病风险。”同时，他也意识到这种节奏带来了更大的自主性：“这也意味着球员需要更强的自我管理能力，更得‘靠自己’。”
